Položte se na podložku a kolena naklánějte na jednu a pak na druhou stranu. Pánev je přitom přitisknuta co nejvíce k podložce / Shutterstock
TIP: mezi obrázky se můžete pohybovat pomocí klácesnice, stiskem šipek: ↑ ↓ ← →
Pro zobrazení náhledů stikněte Enter.
Pro návrat do čláku Esc.